ハッピークロック♪

スカーっとしない空。
この時期に２度経験したつわり　きつかったなぁ。。

さて今年は気持ち新たにもようがえ。
リビングの家の中心となる時計がわたし色に変身しました。
souが誕生し、あたらしい時間を刻むこれからを。。なんて言いながら
ただ
一日に何回も見上げる「そこ」がお気に入りだと嬉しいなーっと
Happy Rockさんにオーダーしてつくってもらったのです。
じかんがゆったり流れてる…そんな感じさえして
何回も見上げてほっこりん。
こんな気持ちにさせてくれてどうもありがとう。

もひとつのいいじかん。
日ようびの早朝にＪＲ駅前でルーシーダットンってきました。
お外なので立ちポーズのタイ式ヨガ。
30分の緩やかなポーズに呼吸をプラス。
この呼吸がくせ者で。。
じんわり汗かくほどのがんばった感。
月２回
参加自由
服装自由
こんなじかんがあったなんてね〜
F太郎くんママとしっかり通って先生のすばらしいプロポーションめざしますよーー
呼吸法だけでお腹引き締まるらしいので
…がんばりたいっ。

ささやかなじぶんじかんありがたーく頂きます♪